L’ipnosi ha innumerevoli applicazioni in ogni ambito della nostra vita quotidiana, eccone alcune:
- Rinforzare ed espandere l’IO: la volontà, l’autonomia, l’autostima. Difficoltà a parlare in pubblico, inibizione o timidezza nelle relazioni interpersonali.
- Problemi fisici: controllo del dolore, asma, insonnia, tachicardia, allergie, disturbi psicosomatici in genere, analgesia ed anastesia.
- Controllo delle emozioni: disturbi di ansia, attacchi di panico, rabbia, nervosismo, irritabilità, disturbi del sonno, disturbi della memoria, rossore, etc.
- Cambiamento di abitudini: dipendenza da fumo, alcool od altre sostanze, onicofagia, disturbi alimentari, tic, difficoltà di concentrazione.
- Rievocazione e superamento di traumi passati.
- Supporto agli sport agonistici: per ottimizzare la prestazione sportiva.
- Controllo del dolore fisico.